Cara berikutnya adalah dengan berkumur dengan air garam hangat yang dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di tenggorokan.
Sebaiknya kamu tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumur selama beberapa detik.
Lakukan ini secara konsisten, beberapa kali sehari untuk membantu membersihkan tenggorokan dan meredakan gejala radang.