Selain itu, lakukan perawatan rambut rutin, seperti masker rambut alami atau minyak rambut, untuk menjaga kelembaban dan kekuatan rambut.
5. Hindari Kebiasaan Merokok dan Alkohol
Selain itu, hindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan karena keduanya dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan rambut beruban lebih cepat.
BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Dampak Sering Begadang Untuk Kesehatan Tubuh, Bikin Penyakit
BACA JUGA:Benarkah Sering Ngorok? Tanda Tidur Nyenyak di Malam Hari, Ini Penjelasannya
Cobalah untuk menjaga tingkat stres sejauh mungkin karena stres berlebihan dapat menjadi faktor penyebab rambut beruban.
6. Produk Perawatan Rambut yang Tepat
Penggunaan produk perawatan rambut yang tepat juga dapat membantu mencegah rambut beruban.
Pilihlah sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambutmu.
Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras dan agresif.
BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu, Ini 5 Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Hamil, Aman dan Menyehatkan
BACA JUGA:Sering Pecahkan Jerawat di Hidung? Hentikan Sekarang Juga Deh, Ini 5 Dampaknya
Lebih baik pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, minyak kelapa, dan protein.
Jika memungkinkan, hindari penggunaan cat rambut atau bahan kimia lainnya yang dapat merusak struktur rambut.
Proses pewarnaan rambut yang berlebihan dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh, yang pada gilirannya dapat mempercepat proses uban.