5. Alpukat
Alpukat memiliki lemak sehat, serat, serta berbagai nutrisi penting lainnya.
Lemak sehat dalam alpukat dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sementara serat membantu pencernaan.
BACA JUGA:5 Buah yang Cocok di Konsumsi Saat Musim Hujan, Perkuat Daya Tahan Tubuh
BACA JUGA:Bau Mulut Tidak Kunjung Hilang? Lakukan 4 Cara Ini Deh
Kandungan kalium dalam alpukat juga berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit dan tekanan darah.
Alpukat juga dapat memberikan sentuhan kenyamanan dan kelezatan saat berbuka puasa.