Salah satu akibat yang terjadi jika kalap makan saat berbuka puasa adalah dapat merusak fungsi otak.
Berbagai penelitian menyebut, jika mengkonsumsi makan secara berlebihan secara teratur dapat memicu obesitas hingga penurunan mental khsususnya orang dewasa.
BACA JUGA:Awas Cuaca Buruk Rawan Penyakit! Ini 5 Vitamin untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
BACA JUGA:Tau Buah Pala? Ternyata Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi
Akan tetapi, terkait penurunan mental saat makan berlebih masih perlu identifikasi lebih lanjut.
5. Memicu diabetes
Salah satu hal yang dapat terjadi jika mengkonsumsi makanan berlebihan saat berbuka puasa adalah dapat memicu terjadinya diabetes
Seperti yang kita tahu, penyakit diabates perlu perawatan berkelanjutan dan harus diberikan perawatan khusus.
Nah, jika kamu mengidap diabates justru dengan makan berlebihan dapat membuat kondisi gula darah meningkat dan sulit di kendalikan.
BACA JUGA:Khawatir Bibir Pecah Pecah Saat Puasa? Ini 5 Solusi Efektif Mengatasinya
BACA JUGA:Benarkah Buah Cempedak Baik untuk Mata? Simak 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
6. Depresi dan gangguan mood
Nah, yang terakhir jika makan secara berlebihan saat buka puasa adalah dapat menyebabkan depresi dan kecemasan meningkat.
Banyak orang jika makan berlebih mereka akan berlikir bahwa dengan makan dapat meningkatkan mood.
Namun siapa sangka, makan terlalu banyak jika tidak dalam kondisi lapar justru akan memperburuk kondisi dan menunjukan bahwa kamu depresi.
Itulah beberapa dampak negatif yang dapat mengganggu kesehatan jika makan secara berlebihan saat buka puasa. (*)