4. Kiwi
Kiwi juga menjadi salah satu jenis makanan yang dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan pada kiwi sendiri memiliki kandungan berpa vitamin C yang mampu yang diperlukan oleh tubuh agar dapat meningkatkan jumlah trombosit
Nah, kiwi ini dapat memberikan atau mendukung fungsi normal trombosit.
Adapun buah yang memiliki kandungan vitamin C selain kiwi adalah cabai merah, brokoli, jeruk dan makanan lainnya.
BACA JUGA:Hobi Ngemil di Malam Hari? Jangan Keseringan Deh, Ini 4 Bahayanya Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Simak! 5 Makanan Bisa Picu Kebutaan, Salah Satunya Kopi
5. Gandum utuh
Apabila kamu memiliki kadar trombosit rendah hang ditandai dengan rasa lemas, kamu dapat mengkonsumsi gandum utuh yakni berat cokelat, barley, oat dan lainnya.
Nah, gandum utuh ini memiliki kandungan berupa karbohidrat, zat besi, vitamin B dan juga serat yang dibutuhkan oleh tubuh.
6. Cokelat hitam
Perlu diketahui, cokelat hitam dapat membantu meningkatkan trombosit yang rendah.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata 5 Buah-Buahan Ini Ampuh Atasi Kulit Kusam Jadi Glowing
Mengkonsumsi cokelat hitam sendiri dipercaya dapat membantu menambah sel darah merah karena kandungan zat besi didalamnya.
Itulah beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan trombosit yang rendah secara alami. (*)