5 Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan Hingga Atasi Peradangan
PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Pasti semua orang sudah tak asing lagi dengan bahan pelengkap masakan satu ini apalagi kalau bukan seledri.
Seledri memiliki citarasa yang menggugah selera sebab rasa dan warna yang menarik membuat masakan menjadi segar.
Namun tahukah kamu bahwa seledri bukan hanya memberikan kelezatan pada makanan saja.
Akan tetapi seledri ini mampu memberikan kesehatan bagi tubuh serta dapat mengatasi berbagai macam penyakit.
BACA JUGA:BPJS Keliling Hadir Jangkau Masyarakat Prabumulih Timur
BACA JUGA:Bayi Rewel Tumbuh Gigi? Ini 8 Tips Bantu Pertumbuhan Gigi Si Kecil Dengan Nyaman
Hal ini disebabkan karena kandungan yang dimiliki seledri yakni Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Kalium, Folat, Kalsium, Serat, Kalori, Protein dan Karbohidrat sehingga mampu menunjang kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, daun seledri ini selain berperan penting dalam memperkaya masakan juga bermanfaat bagi kesehatan.
Beberapa manfaat mengkonsumsi seledri diantaranya adalah dapat mendukung program diet serta mampu mengatasi peradangan dalam tubuh.
Penasaran dengan manfaat mengkonsumsi seledri? Berikut akan dibahas terkait segudang manfaat seledri untuk kesehatan.
BACA JUGA:Sering Diabaikan! Simak 6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Wajah Rusak, Hindari Mulai Sekarang
1. Menurunkan berat badan
Salah satu manfaat mengkonsumsi seledri yang pertama adalah dapat menurunkan berat badan.