5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Cegah Anemia Hingga Jantung
PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Tahukah kamu bahwa tomat memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tomat sendiri sering kali di konsumsi banyak orang karena memiliki rasa yang khas dan menyegarkan.
Sayuran satu ini kerap di manfaatkan oleh orang-orang sebagai pelengkap dalam masakan.
Walaupun begitu ternyata manfaat tomat untuk kesehatan sudah tak diragukan lagi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Air Rendaman Timun, Bantu Tingkatkan Kesehatan Ginjal
BACA JUGA:Sering dijadikan Bumbu Masakan, Ini 5 Manfaat Konsumsi Bawang Bombai
Ada beberapa manfaat yang dirasakan jika mengkonsumsi tomat salah satunya menjaga kesehatan jantung.
Bahkan siapa sangka, banyak orang memanfaatkan tomat ini untuk mempercantik diri sebab dapat memberikan kesehatan pada kulit.
Hal ini dikarenakan pada tomat sendiri memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dapat mendukung kesehatan.
Berikut beberapa manfaat mengkonsumsi tomat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Sering dijadikan Bumbu Masakan, Ini 5 Manfaat Konsumsi Bawang Bombai
BACA JUGA:Simak Segudang Manfaat Jambu Biji Menurut Dokter Saddam Ismail, Ampuh Atasi DBD
1. Mencegah anemia
Salah satu manfaat mengkonsumsi buah tomat yang pertama adalah dapat mencegah penyakit anemia.