2. Memperbanyak Minum Air Putih dan Beristirahat
Air putih membantu tubuh dalam proses penyembuhan dan mengatasi radang tenggorokan.
BACA JUGA:Bahaya, Ini 5 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Jantung Berdebar
BACA JUGA:Tahu Daun Sage? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, Bagus untuk Pasien Kemoterapi
Pastikan untuk istirahat yang cukup, dan minum air hangat dengan perasan lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Berkumur dengan Air Garam
Kumur dengan larutan air garam dapat meredakan sakit tenggorokan dan membantu melembapkan selaput tenggorokan
BACA JUGA:Banyak yang Tidak Mengetahui, Ini 5 Manfaat Buncis Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Buah Ajaib Alpukat, Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini 5 Manfaatnya
Lakukan sebanyak 2-3 kali sehari untuk mengurangi gejala radang tenggorokan.
4. Mandi dengan Air Hangat
Mandi dengan air hangat dapat meredakan radang tenggorokan dan melembapkan pita suara.
Tambahan minyak esensial atau menggunakan humidifier juga dapat membantu.
BACA JUGA:Bikin Awet Muda, Ini 5 Buah untuk Tingkatkan Produksi Kolagen
BACA JUGA:Simak Segudang Manfaat Jambu Biji Menurut Dokter Saddam Ismail, Ampuh Atasi DBD
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat meredakan radang tenggorokan secara alami tanpa perlu bergantung pada obat-obatan kimia. (*)