Telur Rebus
Telur rebus merupakan sumber protein yang baik, juga mengandung vitamin D dan kolin.
BACA JUGA:Badan Lagi Nyeri? Coba Gunakan 5 Bahan Alami Ini, Ampuh Bantu Atasinya
BACA JUGA:Cara Mudah dan Aman untuk Mengurangi Sakit Gigi di Rumah
Camilan ini efektif untuk menunda rasa lapar, menjadikannya pilihan yang tepat dalam program diet.
Kacang-kacangan
Kacang-kacangan adalah camilan yang sangat baik untuk diet karena mengandung protein, lemak sehat, serat, dan kalori yang cukup tinggi.
Mereka dapat membantu proses penurunan berat badan secara efektif.
Apel dengan Selai Kacang
BACA JUGA:Tips Buat yang Lagi Bekerja, 4 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Merangsang Kinerja
BACA JUGA:Apa yang Terjadi Saat Mengkonsumsi Rebung Secara Berlebihan, Ini 5 Efeknya Untuk Kesehatan Tubuh
Apel yang kaya serat dipadukan dengan selai kacang adalah camilan ideal.
Serat dalam apel membantu memperlancar pencernaan, sedangkan selai kacang menyediakan protein dan lemak sehat.
Dark Cokelat dan Almond
Dark cokelat yang mengandung antioksidan, dipadukan dengan almond yang kaya vitamin dan mineral, memberikan camilan yang sehat dan memuaskan rasa lapar dengan cara yang bergizi.
Oatmeal