BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kayu Secang, Dari Antioksidan hingga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Apa Saja Sih Dampak Kesehatan Mengkonsumsi Buah Stroberi, Ini 5 Manfaatnya
4. Mendukung Pencernaan Sehat
Jus tomat mengandung serat alami yang baik untuk pencernaan. Serat bisa membantu untuk melancarkan pergerakan usus juga mencegah sembelit dan menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus.
Dengan mengonsumsi jus tomat, kamu dapat meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar.
Selain itu, jus tomat juga mengandung senyawa yang dapat merangsang produksi asam lambung, yang membantu proses pencernaan makanan menjadi lebih efisien.
Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan lambat atau kurangnya asam lambung.
BACA JUGA:Agar Manfaat Madu Optimal, Hindari 4 Kebiasaan Ini Setelah Konsumsi
BACA JUGA:Enak dan Lezat Serta Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Alami Konsumsi Kacang Merah
5. Mendukung Penurunan Berat Badan
Jus tomat rendah kalori tetapi kaya akan nutrisi, menjadikannya pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Kandungan serat dalam jus tomat membantu meningkatkan rasa kenyang, sehingga kamu merasa lebih puas setelah makan dan cenderung mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari.
Selain itu, jus tomat juga dapat membantu mengurangi retensi air dalam tubuh karena kandungan kalium yang tinggi, yang membantu mengeluarkan kelebihan natrium melalui urine.
Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan berat air dalam tubuh, membuat Anda merasa lebih ringan dan lebih energik.