5. Palpitasi atau Jantung Berdebar
Salah satu gejala umum dari konsumsi kafein berlebihan adalah jantung berdebar.
Kafein dapat meningkatkan kadar adrenalin dalam tubuh, yang menyebabkan detak jantung meningkat.
BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Bumbu, 5 Khasiat Kesehatan Oregano yang Harus Diketahui
BACA JUGA:Penggunaan KTP untuk Akses Layanan JKN
Jika Anda merasakan jantung berdenyut lebih cepat atau tidak teratur setelah mengonsumsi kafein, ini bisa menjadi tanda bahwa asupan kafein Anda terlalu banyak.