BACA JUGA:5 Manfaat Mengkonsumi Wasabi Untuk Kesehatan Tubuh, Membantu Untuk Melindungi Gigi
Sedangkan untuk ibu hamil, posisi terbaik adalah tidur miring ke kiri. Posisi ini meningkatkan aliran darah ke plasenta dan bayi serta mengurangi tekanan pada organ hati.
Jika tidak nyaman, ibu hamil dapat sesekali berganti posisi ke kanan untuk mengurangi tekanan pada pinggul kiri dan meletakkan bantal di bawah punggung untuk kenyamanan tambahan.
Mengadaptasi posisi tidur yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda dapat memberikan manfaat yang signifikan.