PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Greek yoghurt atau yoghurt Yunani adalah produk susu yang diolah dengan cara penyaringan untuk mengurangi kandungan protein whey, seperti laktosa.
Yoghurt ini terkenal karena kandungan proteinnya yang lebih tinggi dibandingkan dengan yoghurt biasa.
Meski memiliki lebih sedikit kandungan gula, Greek yoghurt tetap menyimpan banyak vitamin dan mineral penting.
Selain baik untuk pencernaan, Greek yoghurt juga dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan kulit wajah.
BACA JUGA:4 Dampak Mengonsumsi Kopi Selama Menstruasi yang Perlu Diperhatikan
BACA JUGA:Kulit Ayam Favorit, Tapi Ternyata Bisa Memicu Penyakit Serius
Berdasarkan informasi yang diperoleh dari Healthline, penggunaan Greek yoghurt sebagai masker alami dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit berkat kandungan probiotiknya yang menyehatkan.
6 Manfaat Masker Greek Yoghurt untuk Kulit Wajah
Berikut adalah berbagai manfaat yang bisa didapatkan dengan menggunakan Greek yoghurt sebagai masker wajah:
1. Melembapkan Kulit Wajah
Salah satu manfaat utama dari masker Greek yoghurt adalah kemampuannya dalam menjaga kelembapan kulit wajah. Dengan kandungan protein dan lemak sehat, yoghurt ini dapat memberikan hidrasi pada kulit.
Asam laktat yang terkandung dalam yoghurt bertindak sebagai AHA alami yang membantu mengangkat sel kulit mati secara lembut dan memperbaiki tekstur kulit, sehingga kulit tampak lebih halus dan lebih mudah menyerap kelembapan.
2. Menyamarkan Warna Kulit
Asam laktat dalam Greek yoghurt berperan dalam mempercepat regenerasi kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
BACA JUGA:Olahraga yang Aman dan Efektif untuk Penderita Asma, Apa Saja?