Terlalu lama berada di bawah sinar matahari dapat membuat kulit mendapatkan paparan UV yang lebih besar.
Dalam jangka waktu tertentu, kondisi tersebut dapat membuat warna kulit semakin tidak merata.
Jika tidak ada keperluan mendesak, usahakan mengurangi aktivitas langsung di bawah matahari ketika paparan sinar UV sedang tinggi.
3. Manfaatkan Pakaian dan Aksesori Pelindung
Perlindungan terhadap sinar matahari tidak hanya mengandalkan sunscreen.
Pakaian dengan lengan panjang, topi, payung, serta kacamata hitam dapat digunakan sebagai perlindungan tambahan saat berada di luar ruangan.
BACA JUGA:Manfaat Alami Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh, Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Ikan Sarden Untuk Kesehatan Tubuh, Membantu Meningkatkan Kesehatan Mata
Menutup bagian tubuh yang terpapar secara langsung dapat membantu mengurangi jumlah sinar matahari yang mengenai permukaan kulit.
4. Perhatikan Leher, Telinga, dan Punggung Tangan
Area leher dan tangan termasuk bagian tubuh yang sering mengalami perubahan warna karena kerap terlewat ketika mengaplikasikan sunscreen.
Pastikan penggunaan sunscreen tidak hanya dilakukan pada wajah. Oleskan juga secara merata pada leher, telinga, punggung tangan, serta area tubuh lain yang tidak tertutup pakaian.
5. Pertahankan Kelembapan Kulit
Menjaga kulit tetap lembap dapat membantu mempertahankan kondisi skin barrier sehingga kulit terasa lebih nyaman.
Gunakan pelembap yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit, terutama setelah mandi atau membersihkan wajah.
Meski demikian, pelembap bukan pengganti sunscreen. Keduanya memiliki fungsi berbeda sehingga tetap dapat digunakan dalam rutinitas perawatan kulit.