Mengupas Manfaat Kesehatan Buah Matoa, Buah Unik dengan Rasa Khas

PRABUMULIHPOS.CO - Buah matoa salah satu buah khas asli Indonesia yang banyak tumbuh di wilayah Papu.

Buah ini memiliki tampilan unik dengan kulit keras berwarna hijau kecokelatan ketika matang, sementara daging buahnya bening dan kenyal. 

Rasa matoa juga sangat khas, karena merupakan perpaduan antara manis buah leci, kelengkeng, dan sedikit aroma durian. 

Selain rasanya yang lezat dan menyegarkan, buah matoa juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh.

BACA JUGA:Sering Jadi Sarapan Masyarakat Indonesia, Apakah Pisang Goreng Miliki Manfaat Kesehatan?

BACA JUGA:Olahan Tradisional Lidah Buaya, Membantu Suburkan Rambut Hingga Kesehatan Kulit

Salah satu manfaat utama buah matoa berasal dari kandungan nutrisinya yang cukup lengkap. Buah ini mengandung vitamin C dalam jumlah yang tinggi. 

Vitamin C berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh, membantu melawan radikal bebas, serta mendukung proses penyembuhan luka. 

Dengan mengonsumsi buah matoa secara rutin dalam jumlah wajar, tubuh dapat lebih kuat dalam menghadapi infeksi dan penyakit ringan.

Selain vitamin C, buah matoa juga mengandung vitamin E yang dikenal baik untuk kesehatan kulit. 

BACA JUGA:Bullying, Luka Tersembunyi yang Mengancam Kesehatan Mental

BACA JUGA:7 Manfaat Santan Kelapa untuk Tumbuh Kembang Bayi

Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang membantu menjaga elastisitas kulit, memperlambat tanda tanda penuaan, serta melindungi sel sel kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.

Konsumsi buah matoa secara alami dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, lembap, dan tampak lebih segar.

Sumber: