Mengupas Manfaat Kesehatan Buah Matoa, Buah Unik dengan Rasa Khas

Buah matoa juga mengandung serat yang cukup baik untuk sistem pencernaan.

Serat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, serta menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus. 

BACA JUGA:9 Manfaat Jamu Kunir Asem yang Wajib Kamu Tahu

BACA JUGA:Beras Kencur, Minuman Herbal yang Bisa Turunkan Kolesterol dan Tingkatkan Imun

Dengan pencernaan yang sehat, penyerapan nutrisi dari makanan akan lebih optimal, sehingga kondisi tubuh secara keseluruhan menjadi lebih baik.

Kandungan antioksidan dalam buah matoa juga berperan penting dalam menangkal radikal bebas yang dapat memicu berbagai penyakit degeneratif. 

Radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh dapat merusak sel sel dan mempercepat proses penuaan.

Bantuan antioksidan dari buah matoa, tubuh mendapat perlindungan alami terhadap kerusakan sel, sehingga risiko penyakit kronis dapat ditekan.

BACA JUGA:7 Jamu Tradisional Ini Bikin Kulitmu Glowing dan Awet Muda Alami

BACA JUGA:Serai Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ini 7 Manfaat Dahsyatnya untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat lainnya adalah membantu menjaga kesehatan jantung. 

Buah matoa mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah jika dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat. 

Kadar kolesterol yang terkontrol akan mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah, tekanan darah tinggi, serta penyakit jantung.

Buah matoa juga dipercaya memiliki efek menyegarkan dan dapat membantu mengurangi rasa lelah. 

Kandungan karbohidrat alaminya memberikan sumber energi bagi tubuh, sehingga cocok dikonsumsi ketika tubuh membutuhkan tambahan tenaga. 

Sumber: