Bulan Puasa Tetap Cantik, Simak 5 Cara Merawat Kulit Agar Tetap Fresh Saat Puasa

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik saat bulan puasa memang harus di lakukan.

Pasalnya saat berpuasa kadar cairan didalam tubuh akan berkurang, hal ini dapat menjadi permasalahan pada kulit.

Itulah sebabnya penting sekali mencukupi cairan didalam tubuh dengan minum sebaiknya 8 gelas perharinya ataupun lebih baik saat berbuka maupun menjelang sahur.

Pasalnya dengan cairan tercukupi didalam tubuh, dapat menjaga kelembaban kulit serta dapat membuat racun didalam tubuh.

BACA JUGA:Daya Tahan Tubuh Menurun? Inilah 5 Cara Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan

BACA JUGA:Sering Kesemutan? Bisa Jadi Ini Faktor Penyebabnya, Sebaiknya Kamu Perhatikan Deh

2. Jangan berlebihan mencuci muka

Cara yang dapat kalu lakukan untuk menjaga agar kulit wajah tetap fresh dan cantik di bulan puasa yakni dengan tidak berlebihan mencuci muka.

Hal ini jika terlalu sering mencuci muka akan terlihat kering dan juga kusam. Kamu dapat mencuci muka 2 kali perharinya atau saat pagi dan malam saja.

Hal ini disebabkan karena kandungan yang terdapat pada pembersih wajah terdapat asam glikolat (kulit normal) dan asam salisilat (kulit berminyak).

3. Mengkonsumsi makanan seimbang saat sahur dan berbuka

Saat sedang puasa mengkonsumsi makanan seimbang saat sahur maupun berbuka sangat di anjurkan hal ini dapat memberikan dampak baik bagi kesehatan.

BACA JUGA:Daya Tahan Tubuh Menurun? Inilah 5 Cara Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan

BACA JUGA:Inilah 5 Efek Samping Putih Telur Bila Dijadikan Masker Wajah, Jangan Diabaikan!

Saat berbuka dan sahur sebaiknya menghindari mengkonsumsi makanan manis dan berminyak untuk menjaga kulit tetap sehat.

Sumber: