Waspadai Bahaya Menahan Bersin, Bisa Berdampak Serius pada Kesehatan

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID – Bersin merupakan mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan, terutama hidung, dari partikel asing seperti debu, kuman, atau alergen.

Meski terlihat sepele, menahan bersin justru bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Tindakan ini memicu tekanan tinggi dalam tubuh, yang berpotensi merusak beberapa organ penting, seperti hidung, telinga, bahkan pembuluh darah di otak.

Mengutip dari Cleveland Clinic, berikut ini beberapa risiko kesehatan yang dapat terjadi akibat kebiasaan menahan bersin:

BACA JUGA:Penuhi Kebutuhan Nutrisi Lansia, Dari Susu Rendah Lemak hingga Ikan Berlemak

BACA JUGA:Hati-Hati! Ini Efek Samping Jika Terlalu Banyak Makan Kurma Saat Berbuka Puasa

1. Risiko Infeksi di Telinga Dalam

Bersin membantu mengeluarkan kuman dan partikel asing dari tubuh. Jika ditahan, partikel tersebut bisa terdorong kembali masuk, bahkan menuju saluran telinga, yang berpotensi menyebabkan infeksi telinga bagian dalam.

2. Cedera pada Tenggorokan

Menahan semburan udara saat bersin bisa memberi tekanan besar di sekitar rongga mulut dan tenggorokan.

Dalam kasus tertentu, hal ini bisa memicu kerusakan jaringan di tenggorokan.

BACA JUGA:Kenali Tanaman Patah Tulang dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Kacang Mete, Camilan Lezat yang Penuh Kebaikan untuk Kesehatan

3. Cedera pada Diafragma

Sumber: