Yuk Konsumsi Buah Naga! Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Konsumsi buah naga secara teratur dapat membantu mencegah masalah pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

5. Antioksidan untuk Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam buah naga, termasuk vitamin C, membantu melawan kerusakan sel-sel kulit akibat paparan radikal bebas. 

Hal ini dapat membantu memperlambat penuaan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan keriput. 

Selain itu, nutrisi dalam buah naga juga membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan meningkatkan elastisitas kulit, memberikan kulit tampilan yang lebih sehat dan bercahaya.

Sumber: