Apa yang Terjadi Jika Tubuh Tidak Konsumsi Gula Buatan Selama 7 Hari Penuh

BACA JUGA:6 Tips Atasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran, Bikin Perjalanan Makin Asyik

6. Perubahan Mood

Penelitian telah menunjukkan bahwa menglonsumsi gula buatan dalam jumlah besar bisa berdampak pada mood dan kesejahteraan mental.

Menghilangkan gula buatan dari pola makan seseorang bisa menyebabkan perubahan mood yang lebih stabil dan peningkatan kesejahteraan emosional.

Sumber: