Sering dihindari Karena Rasanya yang Pahit, Ini 5 Manfaat Konsumsi Buah Pare

5. Menyediakan Antioksidan

Buah pare mengandung sejumlah senyawa antioksidan yang penting untuk melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.

Antioksidan membantu untuk melindungi sel-sel tubuh dari stres oksidatif dan peradangan, serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit degeneratif lainnya.

Nah itu dia manfaat mengkonsumsi buah pare yang miliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sumber: