Minuman Rebusan Jahe Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Apa Saja?

BACA JUGA:Perhatikan 6 Cedera yang Umum Terjadi Pada Anak Baru Belajar Berjalan, Bunda Harus Siaga

Konsumsi rutin jahe bisa membantu mengurangi intensitas dan frekuensi nyeri yang dialami.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Antioksidan membantu melawan radikal bebas dan meredakan stres oksidatif dalam tubuh, yang pada gilirannya meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit.

4. Meningkatkan Pencernaan

Senyawa-senyawa dalam jahe merangsang produksi enzim pencernaan dan membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan. 

Hal tersebut bisa membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti gas, kembung, dan sakit perut.

BACA JUGA:BPJS Keliling Kembali Hadir Memberikan Informasi Masyarakat Prabumulih

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Waspada! Ini 7 Bahaya dan Komplikasi Akibat Diare Pada Bayi

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Jahe bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta meningkatkan fungsi pembuluh darah, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.

Tak hanya yang disebutkan diatas, jahe juga bisa membantu untuk meredakan gejala flu dan meningkatkan konsentrasi serta daya ingat.

Sumber: