Tak Hanya Menyehatkan Usus, Simak 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengelola berat badan

Tahukah kamu buah pir ini diyakini sebagai salah satu buah yang mampu mengelola berat badan.

Pasalnya pada buah pir sendiri memiliki rendah kalori, tinggi serat dan juga mengandung banyak air.

BACA JUGA:Flu dan Batuk? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini, Bantu Sembuhkan Secara Alami

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Waspada! Ini 7 Bahaya dan Komplikasi Akibat Diare Pada Bayi

Nah, kandungan tersebutlah yang mampu membuat perut akan merasa kenyang lebih lama.

Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet atau ingin menurunkan berat badan, mengkonsumsi buah pir ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi berat badan atau mempertahankan berat badan sehat.

Buah pir menjadi salah satu rekomendasi buah yang dapat kamu konsumsi sehari-hari.

2. Menyehatkan usus

BACA JUGA:Muncul Kerak Susu di Kepala Bayi? Lakukan 7 Langkah Ini Untuk Atasi Rasa Gatal dan Basmi Dermatitis Seboroik

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Waspada! Ini 7 Bahaya dan Komplikasi Akibat Diare Pada Bayi

Selain dapat mengelola berat badan, mengkonsumsi buah pir juga mampu meningkatkan kesehatan pada usus.

Buah pir sendiri di yakini sebagai buah yang larut dan tidak larut yang baik di konsumsi oleh tubuh.

Perlu kamu tahu, pada usus diperlukan serat yang dapat membantu dalam mendukung kesehatan mikrobiota usus.

Sehingga penyakit seperti obesitas maupun diabetes tipe 2 bisa di cegah sejak dini.

Sumber: