Coba Bersihkan Ginjal dengan 7 Minuman Alami Ini, Nomor 1 Pasti Sering dilakukan

Maka dari itu dwngan memastikan asupan air yang cukup penting untuk kesehatan ginjal agar tetap optimal.

2. Jus Lemon

Lemon memilimi vitamin C dan sitrat yang bisa membantu untuk mencegah pembentukan batu ginjal. 

Vitamin C bisa meningkatkan produksi urine yang lebih banyak, sehingga membantu dalam membersihkan ginjal dari zat zat berbahaya. 

Sebaiknya konsumsi lemon dengan benar dan seimbang agar bisa menghindari potensi masalah dengan kadar pH dalam tubuh.

BACA JUGA:Dokter Cahyono Jelaskan Khasiat Mematikan Lampu Saat Tidur, Ternyata Sudah Dilakukan di zaman Nabi

BACA JUGA:Ketahui 7 Buah-Buahan yang Ampuh Atasi Asam Urat Menurut Dokter Saddam Ismail

3. Jus Semangka

Semangka memiliki banyak air dan merupakan sumber alami sitrulin, senyawa yang bisa membantu untuk meningkatkan aliran darah ke ginjal serta meningkatkan produksi urin. 

Hal ini membantu untuk proses alami pengeluaran limbah dari tubuh.

4. Jus Pare

Pare dikenal memiliki efek positif terhadap kesehatan ginjal, sayuran ini memiliki senyawa antioksidan dan anti inflamasi.

Hal tersebut bisa membantu untuk melindungi ginjal dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan peradangan.

BACA JUGA:Ini 5 Minuman Menyegarkan Setelah Konsumsi Daging Sapi

BACA JUGA:5 Manfaat Apel Merah Untuk Kesehatan, Meningkatkan Kesehatan Otak

Sumber: