Penderita Asam Urat Harus Tahu, Ini Makanan Pantangan yang Harus Dihindari

Adapun beberapa makanan pantangan yang sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat seperti dikutip dari channel YouTube @caradokter adalah sebagai berikut.

Pertama, jeroan. Jeroan menjadi salah satu makanan yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat.

Hal ini karena pada jeroan seperti hati, jantung dan ampela menjadi makanan menjadi penyebab asam urat tinggi.

BACA JUGA:Hati Hati Jangan Simpan 7 Makanan Ini Terlalu Lama, Berisiko Mendatangkan Racun

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Konsumsi Apel Hijau, Bisa Bantu Cerahkan Kulit

Kedua, makanan laut. Makanan laut ini juga merupakan salah satu makanan yang dipercaya dapat menjadi penyebab asam urat.

Adapun beberapa jenis makanan laut yang dimaksud adalah udang, kerang dan tri yang menjadi penyebab asam urat sebab memiliki kadar purin yang cukup tinggi.

Ketiga, daging merah. Nah, daging merah ini juga menjadi salah satu penyebab terjadinya asam urat tinggi.

Pasalnya daging merah seperti kambing dan domba, sapi, kalkun, burung puyuh  memiliki zat yang mampu menjadi penyebab asam urat.

BACA JUGA:Simak 7 Obat Alami Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi Menurut Dokter Saddam Ismail

BACA JUGA:Hati Hati! Ini 7 Gejala Gagal Ginjal yang Harus Kamu Ketahui

Keempat, daging olahan. Selain daging merah ternyata daging olahan ini juga menjadi salah satu penyebab asam urat.

Tak hanya daging merah segar saja yang menjadi penyebab asam urat tetapi makanan yang sudah diolah dari daging seperti salami dan ham menjadi pemicu asam urat kambuh.

Kelima, minuman manis. Minuman manis seperti halnya soda menjadi penyebab asam urat.

Memang jenis minuman ini tidak mengandung purin tetapi terdapat kandungan fruktosa yang tinggi.

Sumber: