5 Manfaat Jambu Monyet Untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Membantu Menurunkan Kolesterol

Vitamin C memiliki peran untuk produksi kolagen yang merupakan protein untuk memberi struktur dan elastisitas pada kulit.

Dengan asupan vitamin C yang cukup, kulit menjadi lebih sehat, lembut, dan tampak lebih muda. 

Kandungan antioksidan dalam jambu monyet juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet (UV) dan polusi lingkungan, sehingga mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Ini 5 Rahasia Alami Hilangkan Bau Badan, Jadi Bahan Deodorant Efektif

BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Bumbu Dapur, Simak 5 Manfaat Bawang Merah Mentah untuk Kesehatan

5. Menurunkan Berat Badan

Jambu monyet bisa menjadi tambahan yang baik dalam diet untuk menurunkan berat badan. 

Kandungan seratnya yang tinggi membuat kita merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.

Buah ini rendah kalori tetapi kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.

Hal ini membuat jambu monyet menjadi pilihan camilan sehat yang bisa membantu kita mengontrol berat badan dengan cara yang lebih alami.

Sumber: