Memahami Lebih Jauh Manfaat Kesehatan Mengkonsumsi Daun Seledri
Manfaat Kesehatan Daun Seledri--Pixabay
Dengan mengonsumsi seledri, tubuh dapat lebih siap melawan berbagai infeksi bakteri dan virus yang dapat menyebabkan penyakit.
8. Menjaga Berat Badan Ideal
Daun seledri adalah bahan makanan rendah kalori dan kaya serat, sehingga cocok untuk dimasukkan dalam diet penurunan berat badan.
Serat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil atau makan berlebihan.
BACA JUGA:Rutin Konsumsi Melon? Ini 7 Manfaatnya untuk Tubuh
BACA JUGA:Pola Makan Sehat untuk Kulit Bersih, 5 Jenis Makanan yang Wajib Dicoba
Dengan mengonsumsi seledri, seseorang dapat merasa kenyang tanpa menambah banyak kalori, yang merupakan kunci dalam menjaga atau menurunkan berat badan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
