Mengasah Kecerdasan dan Konsentrasi, 5 Manfaat Mengejutkan dari Bermain Catur

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Bermain catur menawarkan berbagai manfaat, terutama untuk kesehatan otak dan mental. 

Permainan yang populer ini diketahui dapat meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan kecerdasan seseorang.

Catur merupakan permainan strategi yang dimainkan di papan kotak-kotak oleh dua orang. 

Meskipun tidak melibatkan aktivitas fisik yang intens, catur tetap dianggap sebagai cabang olahraga yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Kacang Almond Miliki Manfaat Kesehatan Luar Biasa, Mampu Membantu Mengontrol Gula Darah dan Sumber Energi

BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Camilan, Simak 6 Manfaat Konsumsi Keju untuk Kesehatan

Manfaat Bermain Catur untuk Kesehatan

Bermain catur tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan berbagai keuntungan bagi kesehatan jika dilakukan secara rutin:

1. Meningkatkan Konsentrasi 

Kesulitan berkonsentrasi dapat membuat seseorang membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan tugas dan menyerap informasi. 

BACA JUGA:Selera Makan Menurun? Inilah 7 Makanan Ampuh Tingkatkan Nafsu Makan

BACA JUGA:Mengapa Tersenyum Itu Penting? 5 Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga

Bermain catur dapat menjadi latihan otak yang efektif untuk meningkatkan fokus dan membantu menyimpan informasi dalam jangka pendek.

2. Meningkatkan Kreativitas 

Sumber: