Terlalu Lama Menahan Buang Air Kecil? Ini 5 Dampak Buruknya untuk Tubuh

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Kebiasaan menahan buang air kecil sering dianggap remeh, namun dapat berdampak serius pada kesehatan.

Proses buang air kecil adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan sisa metabolisme. Menahan kencing terlalu lama dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan yang cukup serius.

Berikut adalah beberapa masalah yang dapat timbul akibat kebiasaan menahan buang air kecil:

1. Rasa Nyeri

BACA JUGA:Bahaya Minum Terlalu Banyak Air, Kenali Dampaknya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kelebihan Omega-3, Apa Saja Efek Buruknya bagi Tubuh?

Menahan buang air kecil dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri di sekitar kandung kemih atau ginjal.

Hal ini terjadi karena otot-otot di sekitar kandung kemih berkontraksi, yang dapat menyebabkan kram pada area panggul.

Selain itu, buang air kecil pun bisa menjadi lebih menyakitkan akibat tekanan berlebih pada kandung kemih.

2. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

BACA JUGA:Infeksi Jamur Kulit? Coba 5 Bahan Alami Ini untuk Pengobatan

BACA JUGA:Infeksi Jamur Kulit? Coba 5 Bahan Alami Ini untuk Pengobatan

Menahan kencing dalam waktu yang lama dapat meningkatkan risiko terkena infeksi saluran kemih (ISK).

Kondisi ini memfasilitasi pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan peradangan pada saluran kemih.

Sumber: