5 Olahraga Terbaik untuk Meningkatkan Metabolisme dan Membakar Kalori
5 Olahraga Terbaik untuk Meningkatkan Metabolisme dan Membakar Kalori--Foto: Freepik
Tarian dengan tempo cepat, seperti aerobik dance, dapat membakar hingga 500 kalori per jam, tergantung pada berat badan. Sementara itu, tarian dengan tempo lambat seperti ballroom dance biasanya membakar sekitar setengah dari kalori tersebut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
