Kenali 4 Manfaat Menakjubkan dari Minum Air Hangat Saat Sahur

BACA JUGA:Jangan Abaikan Tanggal Kedaluwarsa Kosmetikmu! Ini 5 Dampaknya

Manfaat detoksifikasi dapat ditingkatkan dengan meminum air hangat. Air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh dan merangsang keluarnya keringat, yang pada gilirannya membantu proses pengeluaran racun dari dalam tubuh. Menambahkan perasan lemon dan madu bisa memperkuat manfaat detoksifikasi ini.

4. Menjaga Kesehatan Tenggorokan

Minum air hangat di pagi hari memberikan banyak manfaat. Namun, pastikan suhu airnya tidak terlalu panas karena bisa berisiko merusak tenggorokan dan menyebabkan luka pada lidah.

Ketika berbuka puasa, makanan berminyak dan gorengan sering menjadi pilihan, namun makanan tersebut bisa menyebabkan tenggorokan terasa kering atau bahkan iritasi.

Mengonsumsi air hangat saat sahur dapat membantu membersihkan tenggorokan dari sisa-sisa minyak dan meredakan batuk serta pilek. Namun, tetap perhatikan suhu air agar tidak terlalu panas.

Sumber: