BACA JUGA:Jarang Minum Air Putih Karena Malas? Nih 5 Bahaya Dehidrasi Untuk Tubuh
BACA JUGA:7 Tips Menambah Berat Badan di Bulan Puasa yang Aman dan Sehat
Pasalnya pada sawi hijau sendiri memiliki kandungan berupa vitamin K didalamnya.
Bukan hanya vitamin K saja yang dimiliki sawi hijau, namun kandungan vitamin A juga terdapat pada sayur sawi hijau.
Itulah beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan vitamin K yang sangat tinggi dan baik untuk kesehatan tulang. (*)