Walaupun sering dijadikan bumbu dapur dan sebagai obat tradisional, kamu dapat mengkonsumsinya dalam batas wajar.
Memang, didalam kunyit sendiri terdapat kandungan berupa curcumin yang mampu meredakan sakit kepala.
BACA JUGA:Punya Kolesterol Tinggi? Coba Terapkan 4 Gaya Hidup Sehat Ini Deh
BACA JUGA:Bolehkah Minum Air Rebusan Jahe Setiap Hari? Simak 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Akan tetapi jika dosis tersebut sudah melebihi batas wajar justru dapat mengakibatkan penyakit yakni memicu sakit kepala.
Walaupun hal ini dianggap sepele, justru jika diamkan berlarut-larut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
2. Kekurangan zat besi
Selain dapat memicu sakit kepala, bahaya mengkonsumsi kunyit berlebihan dapat membuat tubuh kekurangan zat besi.
BACA JUGA:Sering Sakit Kepala? Atasi dengan 4 Cara Tradisional Ini, Ampuh Cegah Rasa Sakit
BACA JUGA:Ingin Kulit Cerah Bercahaya? Konsumsi 5 Makanan ini Ampuh Mencerahkan Kulit Kusam
Perlu diketahui bahwa kunyit dapat memperhambat proses penyerapan zat besi dalam tubuh.
Pasalnya jika kekurangan zat besi dapat menyebabkan terjadinya anemia atau kekurangan sel sarah merah.
3. Menyebabkan sakit perut
Bahaya jika mengkonsumsi kunyit secara berlebihan adalah dapat membuat kamu sakit perut.
BACA JUGA:Kaum Hawa Wajib Tahu! Ini 5 Makanan yang Mampu Meringankan Nyeri Haid, Tanpa Obat Pereda Nyeri
BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Gejala Ibu Hamil Mengalami Pneumonia dan Cara Mengatasinya