Konsumsi mentimun bisa membantu meredakan rasa panas dalam dengan cepat.
Mentimun juga mengandung antioksidan dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
3. Jeruk
Jeruk mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang bisa membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan sensasi menyegarkan.
Kombinasi antara rasa asam dan manis dari jeruk memberikan kesegaran yang alami dan menghilangkan rasa panas dalam.
BACA JUGA:Tak Hanya Menyehatkan Usus, Simak 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini 5 Buah yang Bisa Bantu Menyehatkan Jantung, Nomor 3 Mudah ditemui
4. Nanas
Nanas dengan kandungan enzim bromelainnya bisa membantu untuk meredakan rasa panas dalam.
Bromelain memiliki sifat antiinflamasi dan pencernaan, yang dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi dan mengurangi peradangan.
5. Strawberry
Strawberry buah rendah kalori yang kaya akan serat dan vitamin C.
Konsumsi strawberry tidak hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:5 Minuman Sehat yang Dipercaya Mampu Turunkan Berat Badan, Sebaiknya Konsumsi di Malam Hari
BACA JUGA:Hindari DBD, Ini 6 Tips Alami Usir Nyamuk Saat Malam Hari
6. Kelapa