2. Jus Lemon
Lemon memilimi vitamin C dan sitrat yang bisa membantu untuk mencegah pembentukan batu ginjal.
Vitamin C bisa meningkatkan produksi urine yang lebih banyak, sehingga membantu dalam membersihkan ginjal dari zat zat berbahaya.
Sebaiknya konsumsi lemon dengan benar dan seimbang agar bisa menghindari potensi masalah dengan kadar pH dalam tubuh.
BACA JUGA:Dokter Cahyono Jelaskan Khasiat Mematikan Lampu Saat Tidur, Ternyata Sudah Dilakukan di zaman Nabi
BACA JUGA:Ketahui 7 Buah-Buahan yang Ampuh Atasi Asam Urat Menurut Dokter Saddam Ismail
3. Jus Semangka
Semangka memiliki banyak air dan merupakan sumber alami sitrulin, senyawa yang bisa membantu untuk meningkatkan aliran darah ke ginjal serta meningkatkan produksi urin.
Hal ini membantu untuk proses alami pengeluaran limbah dari tubuh.
4. Jus Pare
Pare dikenal memiliki efek positif terhadap kesehatan ginjal, sayuran ini memiliki senyawa antioksidan dan anti inflamasi.
Hal tersebut bisa membantu untuk melindungi ginjal dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan peradangan.
BACA JUGA:Ini 5 Minuman Menyegarkan Setelah Konsumsi Daging Sapi
BACA JUGA:5 Manfaat Apel Merah Untuk Kesehatan, Meningkatkan Kesehatan Otak
6. Jus Wortel
Wortel memiliki beta karoten, antioksidan yang bisa membantu unruk membersihkan ginjal dari racun dan limbah.