5. Konsumsi Makanan yang Kaya Akan Purin
Purin adalah senyawa organik yang terdapat secara alami dalam tubuh dan juga dalam berbagai jenis makanan.
Ketika tubuh mengolah makanan yang tinggi purin, maka purin tersebut akan diubah menjadi asam urat.
Kelebihan asam urat dalam darah bisa membentuk kristal yang mengendap di ginjal dan menyebabkan batu ginjal.