Sering Jadi Sarapan Masyarakat Indonesia, Apakah Pisang Goreng Miliki Manfaat Kesehatan?

Mengonsumsi pisang goreng tanpa tambahan gula, susu kental manis, atau topping berlebihan akan membantu menekan jumlah kalori yang masuk ke tubuh.

Penting juga untuk menyeimbangkan konsumsi pisang goreng dengan asupan makanan bergizi lainnya. Pisang goreng tidak bisa dijadikan satu satunya sumber nutrisi untuk sarapan. 

Sebaiknya tetap dikombinasikan dengan makanan yang mengandung protein, serat, dan vitamin lain, seperti telur, sayur, atau buah segar agar kebutuhan gizi harian tetap terpenuhi.

Sumber: