Mengkonsumi Telur Asin Setiap Hari, Benarkah Bermanfaat Untuk Kesehatan?
Mengkonsumi Telur Asin Setiap Hari, Benarkah Bermanfaat Untuk Kesehatan--Freepik
BACA JUGA:Serai Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ini 7 Manfaat Dahsyatnya untuk Kesehatan Tubuh
Agar manfaat telur asin bisa diperoleh secara maksimal tanpa membahayakan kesehatan, perhatikan juga cara pengolahannya.
Sebaiknya hindari menggoreng telur asin dengan minyak terlalu banyak karena akan menambah kadar lemak jenuh.
Mengolah telur asin dengan cara direbus, dikukus, atau dijadikan campuran makanan sehat seperti tumisan sayur akan lebih dianjurkan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
