Darah Tinggi? Coba Turunkan dengan Jus Buah Ini, Ada Buah Ikon Kota Prabumulih

Menurut penelitian mengkonsumsi jus delima secara rutin dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Oleh sebab itu, bagi kamu yang mengalami penyakit tekanan darat tinggi sebaiknya untuk mengubah pola makan yang lebih sehat.

Kemudian usahakan mengkonsumsi jus buah seperti misalnya buah delima.

4. Jus beri

Buah beri terkenal dengan sifat antioksidan didalamnya. Apabila mengkonsumsi jus beri dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Job Fair Prabumulih, BFI Finance Indonesia Buka Lowongan 3 Posisi Daftar Sekarang!

Jus buah ini bisa menjadi rekomendasi jus yang dapat kamu konsumsi sehari-hari.

5. Jus bayam

Memang terkenal aneh, namun perlu di ingat bahwa bayam bukan hanya dapat dimasak dengan menjadi hidangan yang lezat saja.

Namun bayam juga bisa dijadikan jus, dengan memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Pada jus bayam ini memiliki kandungan kalium yang sangat baik.

Tak hanya itu kandungan lainnya yang terdapat pada bayam sendiri dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

6. Jus wortel

Wortel memang terkenal dengan kesehatannya pada mata.

Namun dibalik itu, jus wortel juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Sumber: