Lebih Baik Mencegah daripada Mengobati! Ini 8 Tips Terhindar dari Jerawat

2. Rutin Olahraga

Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi keringat, yang dapat membantu membersihkan pori-pori dan menjaga kesehatan kulit.

3. Atasi Stres

BACA JUGA:Ingin Rambut Sehat dan Kuat? Berikut 7 Makanan yang Bikin Rambut Sehat dan Kuat

BACA JUGA:Baru Tau? Ini 7 Manfaat Kelapa Bakar Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Menurunkan Berat Badan

Stres dapat memicu produksi hormon yang dapat memengaruhi kulit kamu.

Sebaiknya kamu segera menemukan cara untuk mengelola stres, misalnya seperti meditasi, yoga, atau aktivitas santai lainnya, sesuai dengan kehobian kamu.

4. Produk Non Komedogenik

Pilih produk perawatan kulit yang tidak menyumbat pori-pori untuk menghindari perkumpulan minyak dan kotoran.

BACA JUGA:Kepala Empat Harus Tau! Ini 7 Tips Hilangkan Uban Secara Alami

BACA JUGA:Tak Hanya Buahnya, Daun Sirsak Baik untuk Kesehatan Nomor 2 Atasi Insomnia

5. Minum Air yang Cukup

Pastikan kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. 

Perlu kamu ketahui kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih sehat dan membantu terhindar dari jerawat.

6. Jaga Kebersihan Kulit

Sumber: