Mom Wajib Tahu! 7 Trik Ampuh Mengecilkan Perut Buncit Setelah Melahirkan

Hal ini tentunya tidak lah mudah, namun jika tubuh dibiarkan malas-malasan dan tidur-tiduran saja akan sukit untuk melaksanakan aktivitas seperti biasa.

Otomatis perut buncit tidak akan cepat pulih karena otot-otot akan terasa lebih kaku jika tidak dibiasakan.

7. Rutin mengkonsumsi air putih

Mengkonsumsi air putih usai melahirkan memang sangat dianjurkan dan penting untuk kesehatan tubuh.

Hal ini tentu saja dapat membantu mengecilkan perut setelah melahirkan.

Apabila minum sebelum makan, pastinya nafsu makan akan berkurang dan cepat kenyang.

Sehingga proses pengecilan perut dapat lebih mudah dilakukan sebab rasa lapar telah di dahului dengan minum.

Itulah beberapa trik jitu yang dapat diterapkan bagi mom di rumah untuk mengecilkan perut buncit usai melahirkan. (Ern)

 

Sumber: