Harga Beras Melonjak, Ini 7 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet

Nah, salah satu makanan yang dapat kamu konsumsi berikutnya adalah jagung.

Jagung ini jika di masak memberikan rasa yang lezat, kamu dapat merebus atau dijadikan bakwan sebagai hidangan yang sehat dan juga nikmat.

Dalam jagung ini juga terdapat kandungan sekitar 19 gram karbohidrat, kalori, lemak, gula, serat, dan vitamin C.

BACA JUGA:Pekerja Keras Wajib Tau! Ini 5 Cara Sederhana Menghilangkan Rasa Lelah

BACA JUGA:Gak Cuman Lezat! Ternyata Duku Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Ini Dia

7. Sukun

Sukun juga menjadi salah satu makanan yang dapat digunakan sebagai makanan pengganti nasi.

Sebab, kandungan didalam sukun ini terdapat karbohidrat yang sangat tinggi.

Agar mendapatkan rasa yang menggiurkan kamu dapat mengukus ataupun menggoreng sehingga membuatnya menjadi hidangan yang lezat.

Nah, itulah beberapa makanan pengganti nasi yang dapat kamu konsumsi, cocok bagi kamu yang sedang menjalankan program diet. (ern)

Sumber: