Hati Hati! Ini 6 Dampak Sering Konsumsi Minuman Bersoda, Apalagi Saat Puasa Ramadhan

Hati Hati! Ini 6 Dampak Sering Konsumsi Minuman Bersoda, Apalagi Saat Puasa Ramadhan

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Siapa yang hobi konsumsi minuman bersoda secara berlebihan.

Saat bulan puasa sebaiknya kamu menghindari makanan bersoda terutama saat berbuka puasa.

Minuman bersoda jika dikonsumsi secara berlebihan dapat berdampak negatif untuk kesehatan tubuh.

Berikut 6 dampak buruk yang bisa timbul akibat sering mengonsumsi minuman bersoda.

BACA JUGA:Sebaiknya Hindari Deh! Ini 6 Buah yang Tidak Boleh di Makan Saat Buka Puasa

BACA JUGA:Punya Pohon Rambutan di Rumah? Ini 6 Manfaat Buahnya Jika Dikonsumsi

1. Peningkatan Risiko Diabetes

Minuman bersoda umumnya mengandung tinggi gula dan kalori.

Konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Selama berbuka puasa, sebaiknya hindari minuman bersoda yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak sehat.

2. Penyakit Jantung

Kandungan gula, terutama fruktosa, dalam minuman bersoda dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah dan kolesterol.

BACA JUGA:Tak Hanya Kurma, Ini Sederet Makanan Kesukaan Rasulullah yang Dapat Dijadikan Pengobatan Herbal Alami

Sumber: