Catat! Ini 6 Makanan yang Mampu Tingkatkan Trombosit Dengan Cepat Selain Jambu Biji

BACA JUGA:Yuk Jaga Kesehatan Selama Mudik di Bulan Ramadhan, Ini 5 Caranya

BACA JUGA:Jangan Terlalu Sering! Ini Bahaya Konsumsi Makanan Minuman Mengandung Santan Berlebihan

4. Kiwi

Kiwi juga menjadi salah satu jenis makanan yang dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan pada kiwi sendiri memiliki kandungan berpa vitamin C yang mampu yang diperlukan oleh tubuh agar dapat meningkatkan jumlah trombosit

Nah, kiwi ini dapat memberikan atau mendukung fungsi normal trombosit.

Adapun buah yang memiliki kandungan vitamin C selain kiwi adalah cabai merah, brokoli, jeruk dan makanan lainnya.

BACA JUGA:Hobi Ngemil di Malam Hari? Jangan Keseringan Deh, Ini 4 Bahayanya Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Simak! 5 Makanan Bisa Picu Kebutaan, Salah Satunya Kopi

5. Gandum utuh

Apabila kamu memiliki kadar trombosit rendah hang ditandai dengan rasa lemas, kamu dapat mengkonsumsi gandum utuh yakni berat cokelat, barley, oat dan lainnya.

Nah, gandum utuh ini memiliki kandungan berupa karbohidrat, zat besi, vitamin B dan juga serat yang dibutuhkan oleh tubuh.

6. Cokelat hitam

Perlu diketahui, cokelat hitam dapat membantu meningkatkan trombosit yang rendah.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata 5 Buah-Buahan Ini Ampuh Atasi Kulit Kusam Jadi Glowing

Sumber: