Jadi Obat Tradisional dan Bumbu Rempah, Ternyata Konsumsi Kunyit Berlebihan Bahaya Bagi Tubuh

Salah satu bahaya mengkonsumsi kunyit secara berlebihan adalah dapat memicu sakit kepala.

Walaupun sering dijadikan bumbu dapur dan sebagai obat tradisional, kamu dapat mengkonsumsinya dalam batas wajar.

Memang, didalam kunyit sendiri terdapat kandungan berupa curcumin yang mampu meredakan sakit kepala.

BACA JUGA:Punya Kolesterol Tinggi? Coba Terapkan 4 Gaya Hidup Sehat Ini Deh

BACA JUGA:Bolehkah Minum Air Rebusan Jahe Setiap Hari? Simak 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Akan tetapi jika dosis tersebut sudah melebihi batas wajar justru dapat mengakibatkan penyakit yakni memicu sakit kepala.

Walaupun hal ini dianggap sepele, justru jika diamkan berlarut-larut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

2. Kekurangan zat besi

Selain dapat memicu sakit kepala, bahaya mengkonsumsi kunyit berlebihan dapat membuat tubuh kekurangan zat besi.

BACA JUGA:Sering Sakit Kepala? Atasi dengan 4 Cara Tradisional Ini, Ampuh Cegah Rasa Sakit

BACA JUGA:Ingin Kulit Cerah Bercahaya? Konsumsi 5 Makanan ini Ampuh Mencerahkan Kulit Kusam

Perlu diketahui bahwa kunyit dapat memperhambat proses penyerapan zat besi dalam tubuh.

Pasalnya jika kekurangan zat besi dapat menyebabkan terjadinya anemia atau kekurangan sel sarah merah.

3. Menyebabkan sakit perut

Bahaya jika mengkonsumsi kunyit secara berlebihan adalah dapat membuat kamu sakit perut.

Sumber: