Ini 5 Manfaat Konsumsi Apel Hijau, Bisa Bantu Cerahkan Kulit

2. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Apel hijau mengandung vitamin A yang penting untuk perbaikan dan regenerasi sel sel kulit.

Vitamin A membantu untuk mengurangi kerutan halus dan garis-garis halus serta membantu kulit agar tampak lebih segar dan muda.

Vitamin A juga bisa membantu untuk mengurangi produksi minyak berlebih di kulit dan menjaga pori pori tetap bersih serta mencegah munculnya jerawat.

3. Menjaga Kelembapan Kulit

Kandungan air yang ada pada apel hijau membantu untuk menjaga hidrasi alami kulit. 

BACA JUGA:Ini Manfaat Minum Jus Jeruk Saat Setelah Konsumsi Daging

BACA JUGA:Hati Hati Jangan Simpan 7 Makanan Ini Terlalu Lama, Berisiko Mendatangkan Racun

Kulit yang terhidrasi dengan baik membuat kulit terlihat lebih cerah dan bersinar. 

Apel hijau juga mengandung serat larut yang membantu untuk menjaga keseimbangan kelembapan kulit.

Mempertahankan kelembapan kulit, kamu bisa mengurangi risiko kulit kering, pecah-pecah, atau kemerahan yang membuat kulit terlihat kusam.

4. Mengurangi Kemerahan 

Apel hijau mengandung senyawa anti inflamasi alami yang bisa membantu untuk mengurangi kemerahan serta peradangan di kulit. 

BACA JUGA:Dokter Saddam Ismail: Minum Air Hangat Mampu Ringankan Nyeri Haid, Simak Manfaatnya untuk Tubuh

BACA JUGA:Jambu Air Bisa Turunkan Kolesterol Hingga Meningkatkan Kesehatan Jantung

Sumber: