5 Tips Ampuh Jaga Mata dari Paparan Sinar Smartphone dimalam Hari

5 Tips Ampuh Jaga Mata dari Paparan Sinar Smartphone dimalam Hari

Cara Ampuh Jaga Mata dari Paparan Sinar Smartphone dimalam Hari--Pixabay

BACA JUGA:Tak Perlu Khawatir, Ini Cara Mengatasi Perut Kembung Dengan Cepat

Untuk meningkatkan kualitas tidur dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan, sebaiknya hindari penggunaan smartphone minimal satu jam sebelum tidur. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: