Camilan Sehat untuk Diet, Ini 6 Pilihan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Dark cokelat yang mengandung antioksidan, dipadukan dengan almond yang kaya vitamin dan mineral, memberikan camilan yang sehat dan memuaskan rasa lapar dengan cara yang bergizi.

Oatmeal

BACA JUGA:Tips Buat yang Lagi Bekerja, 4 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Merangsang Kinerja

BACA JUGA:Jangan Terlalu Sering! 5 Kebiasaan Ini Mempercepat Munculnya Keriput

Oat adalah biji-bijian utuh yang menyediakan serat dan protein tinggi. 

Oatmeal bisa dikonsumsi dengan berbagai topping, seperti buah, kayu manis, bubuk kakao, atau dalam versi gurih dengan telur, alpukat, dan sayuran.

Sumber: