Camilan Sehat untuk Diet, Ini 6 Pilihan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Hindari menambahkan terlalu banyak mentega dan garam. Sebagai alternatif, kamu bisa menambahkan sedikit minyak zaitun dan keju parmesan.

Telur Rebus

Telur rebus merupakan sumber protein yang baik, juga mengandung vitamin D dan kolin. 

BACA JUGA:Badan Lagi Nyeri? Coba Gunakan 5 Bahan Alami Ini, Ampuh Bantu Atasinya

BACA JUGA:Cara Mudah dan Aman untuk Mengurangi Sakit Gigi di Rumah

Camilan ini efektif untuk menunda rasa lapar, menjadikannya pilihan yang tepat dalam program diet.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan adalah camilan yang sangat baik untuk diet karena mengandung protein, lemak sehat, serat, dan kalori yang cukup tinggi. 

Mereka dapat membantu proses penurunan berat badan secara efektif.

Apel dengan Selai Kacang

BACA JUGA:Tips Buat yang Lagi Bekerja, 4 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Merangsang Kinerja

BACA JUGA:Apa yang Terjadi Saat Mengkonsumsi Rebung Secara Berlebihan, Ini 5 Efeknya Untuk Kesehatan Tubuh

Apel yang kaya serat dipadukan dengan selai kacang adalah camilan ideal. 

Serat dalam apel membantu memperlancar pencernaan, sedangkan selai kacang menyediakan protein dan lemak sehat.

Dark Cokelat dan Almond

Sumber: