5 Manfaat Hebat Air Rebusan Daun Kemangi yang Harus Perlu Diketahui

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Daun kemangi merupakan salah satu tanaman herbal yang sering digunakan dalam masakan dan sebagai lalapan. Selain itu, daun ini juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. 

Salah satu cara untuk memanfaatkan khasiatnya adalah dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.

Berikut adalah lima manfaat utama dari air rebusan daun kemangi:

1. Membantu Masalah Pencernaan

BACA JUGA:Ikan Pari Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Bayi, Benarkah?

BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Bumbu Dapur, Simak 5 Manfaat Bawang Merah Mentah untuk Kesehatan

Air rebusan daun kemangi dikenal efektif untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. 

Kandungan minyak atsiri dalam daun ini dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan memperbaiki sistem pencernaan. 

Mengonsumsi air rebusan ini dapat meredakan gejala seperti perut kembung dan mual, serta membantu mengurangi kram perut dan sembelit berkat sifat antispasmodiknya.

2. Sumber Antioksidan yang Kuat

BACA JUGA:Saffron, Keajaiban Rempah yang Membawa Beragam Manfaat Kesehatan

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kayu Secang, Dari Antioksidan hingga Kesehatan Jantung

Daun kemangi kaya akan antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan vitamin C, yang berperan penting dalam melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun kemangi, Anda dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan memperkuat sistem imun, sehingga membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker dan gangguan jantung.

Sumber: